၂၅၄ ေနာင္တ
၁ ရည္႐ြယ္ခ်က္ေကာင္းမ်ား၊ ေနာက္ဆုံးေသာကာလ အသိေပးခ်က္က လကို ႏွစ္ၿခိဳက္စြာအိပ္စက္ေနျခင္းမွ လႈပ္ႏိုး။ နာက်င္ရေသာ အမွတ္တရမ်ား၊ က်န္ရစ္ခဲ့ေသာ အစြန္းအထင္းမ်ား ကြၽန္ုပ္၏အသိစိတ္ကို ႏွိပ္စက္လို႔ေန။ ရႈပ္ေထြးလို႔ေနကာ ကြၽန္ုပ္ ေၾကာက္႐ြံ႕စြာ ဆုေတာင္း၊ စစ္မွန္ေသာစိတ္ႏွင့္ ေနာင္တရေန။ ကိုယ္ေတာ္ အလြန္ခ်စ္ခင္ၾကင္နာတတ္၏၊ သို႔ေသာ္ ေမတၱာတုနဲ႔ ကိုယ္ေတာ့္ကို လွည့္စားမိခဲ့။ ဆိုးမိုက္ေသာ ငါ့ဝိညာဥ္သည္ ေနာင္တမရခဲ့။ ေၾကာက္႐ြံ႕ျခင္းကင္းကာ အျပစ္ထဲမွာ က်င္လည္၊ ကိုယ္ေတာ္ရွင္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ကို ဂ႐ုမစိုက္ခဲ့။ ေက်းဇူးေတာ္ကိုသာ လိုခ်င္မိခဲ့။ မိမိကိုယ္ကိုသနားမိ၍ ထိုျပဳခဲ့ေသာအရာတို႔အတြက္ ကြၽန္ုပ္ဝမ္းနည္းမိခဲ့ေသာ္လည္း မစြန္႔လႊတ္ႏိုင္။ မိမိကိုယ္ကို လွည့္စားျခင္းအား ဖုံးကြယ္ဖို႔ခက္ခဲ။
၂ ကိုယ္ေတာ္ရွင္ ေျဖာင့္မတ္သစၥာရွိမွန္း မသိရွိဘဲ မိမိလမ္းကိုသာ ဉီးတည္ရွာခဲ့။ ေဘးဒုကၡေရာက္တာနဲ႔တစ္ၿပိဳင္နက္၊ ဘယ္သူ ကိုယ္ေတာ္ကိုတားႏိုင္လဲ။ ညည္းတြားျခင္းႏွင့္ ေနာင္တတရားတို႔သာ က်န္ရစ္ခဲ့။ အျပစ္ဒုစ႐ိုက္ ေဖာက္ျပန္မႈထဲ က်င္လည္ရင္း၊ ကြၽန္ုပ္ႏွလုံးသားထဲတြင္ အျပစ္ေတြ တိုးပြားလာ။ ေလးနက္သည့္ ႏႈတ္ကပတ္တရားမ်ား ကြၽန္ုပ္ထဲမွာ ရစ္ဝဲေန၊ ကြၽန္ုပ္၏ ဆိုးယုတ္ပုံကို မုန္းတယ္။ ကြၽန္ုပ္ လက္ခ်ည္းသက္သက္ျဖင့္ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္သို႔ မ်က္ႏွာမူ၊ ကိုယ္ေတာ္ကို ၾကည့္ရႈဖို႔ အလြန္ရွက္ေၾကာက္မိ။