၄၂၈ ဘုရားမ်က္ေမွာက္၌ ၿငိမ္ဝပ္စြာေနနည္းက်ဴး
အရာဝတၳဳႏွင့္ လူေတြနဲ႔အေဝးမွာ
သင့္ကိုယ္ပိုင္ကိုးကြယ္မႈတြက္ အခ်ိန္ယူပါ
သင့္စိတ္ႏွလုံးသားၿငိမ္သက္ေစမယ့္အရပ္မွာ
ကိုယ္ကို ဘုရားေရွ႕ေမွာက္ၿငိမ္ဝပ္ေစ
ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္၌ နားလည္သည့္အရာႏွင့္
သင့္အား သူဘယ္လိုလႈံ႕ေဆာ္သည္ကို မွတ္ထားပါ
၄င္းသည္ အတိမ္အနက္ဘယ္လိုပင္ျဖစ္ျဖစ္
သူ႔ေရွ႕ေမွာက္ ၿငိမ္ဝပ္ရန္ႀကိဳးစားပါ
၁
ေန႔ရက္တိုင္း စစ္မွန္တဲ့ဝိညာဥ္ေရးအတြက္
အခ်ိန္အနည္းငယ္ေပးဆပ္ပါ
ထိုေန႔၌ သင့္ဘဝႂကြယ္ဝၿပီး
သင့္စိတ္ႏွလုံး ရွင္းလင္းၿပီး ၾကည္လင္ေနမယ္
ဘုရားထံသို႔ သင့္စိတ္ႏွလုံးေပးလိမ့္မယ္
ပိုေကာင္းတဲ့အေျခအေနမွာသင့္ဝိညာဥ္ခိုင္ခံ့မယ္
သန႔္ရွင္းေသာဝိညာဥ္ေတာ္လမ္းခရီးမွာ သင္ေလွ်ာက္ကာ
သင့္အား ဘုရားေကာင္းခ်ီးမ်ားစြာ ေပးမွာ
ဒီခရီးရဲ႕အစပိုင္းမွာ အေကာင္းဆုံးရလဒ္ သင္မရရွိႏိုင္ေပမယ့္
သင္အားေလ်ာ့ၿပီး ေနာက္မဆုတ္ေစႏွင့္
ႀကိဳးစားၿပီး ဆက္သာေလွ်ာက္ထား
ဘုရားေရွ႕ေမွာက္ သင့္စိတ္ႏွလုံးၿငိမ္ဝပ္ေစဖို႔
အသိရွိရွိနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ပါ၊ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ပါ။
၂
ဝိညာဥ္ေရးမွာ သင္အသက္ရွင္ေလေလ
သင့္စိတ္ႏွလုံး ဘုရားႏႈတ္ကပတ္ေတာ္နဲ႔ျပည့္ေလ
ဒီအေၾကာင္းကိုသင္အၿမဲဆင္ျခင္ၿပီး
ဒီဝန္ထုပ္ကိုသင္အၿမဲထမ္း႐ြက္ပါ
သင့္ကိုယ္ပိုင္ဝိညာဥ္အသက္တာ
သင့္စိတ္ႏွလုံးမွ ဘုရားကို သင္စကားေျပာသင့္
သင္ေတြးေတာ လုပ္ေဆာင္လိုတဲ့အရာ၊
ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္အေပၚ သင့္အျမင္၊
နားလည္မႈအား သူ႔ကိုေျပာျပပါ
သူ႔ထံမွ ဘယ္အရာမွ မသိုသိပ္ထားႏွင့္
သင့္စိတ္ႏွလုံးမွ ဘုရားကို ႀကိဳးစားေျပာဆိုပါ
သင့္ခံစားမႈအမွန္ကို ဖြင့္ဟၿပီး
သင့္စိတ္ထဲရွိတဲ့အတိုင္း လြတ္လပ္စြာေျပာဆိုပါ
၃
ဒီလိုျပဳေလ သူ၏ခ်စ္ဖြယ္ေကာင္းမႈကို သင္ခံစားၿပီး
စိတ္ႏွလုံး ဘုရားႏွင့္ပိုနီးကာ
ဘုရားဟာ သင္အခ်စ္ဆုံးလို႔ သင္ခံစားၿပီး
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သင္ သူ႔ကို စြန႔္ခြာမွာမဟုတ္
ဒီနည္းအတိုင္း ေန႔တိုင္းက်င့္သုံးပါ
သင့္စိတ္ထဲမွ မထုတ္ပယ္ပါႏွင့္
ဘဝေပးတာဝန္အျဖစ္ သင္မွတ္ယူထားပါ
ဒီလိုဆို သင့္စိတ္ႏွလုံး၌ ဘုရားႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ျပည့္ဝမွာ
ဒါဟာ သင့္စိတ္၌ သင္ခ်စ္သည့္အရာအစဥ္ရွိသည့္အတိုင္းပင္
ဒါကို ဘယ္သူမွ သင့္ထံမွမႏႈတ္ယူႏိုင္ပါ
သင့္အထဲမွာ ဘုရားအမွန္တကယ္အသက္ရွင္ၿပီး
သင့္စိတ္ႏွလုံးသားမွာ ေနရာက်မယ္
ဘုရားေရွ႕ေမွာက္ သင့္စိတ္ႏွလုံးၿငိမ္ဝပ္ေစဖို႔
အသိရွိရွိ နဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ပါ
ဘုရားေရွ႕ေမွာက္ သင့္စိတ္ႏွလုံးၿငိမ္ဝပ္ေစဖို႔
အသိရွိရွိနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ပါ၊ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ပါ။
“ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္၊ အတြဲ (၁)၊ ဘုရားသခင္၏ ေပၚထြန္းျခင္းႏွင့္ အမႈေတာ္၊ ပုံမွန္ဝိညာဥ္ေရးရာအသက္တာသည္ လူတို႔ကိုလမ္းေၾကာင္းမွန္ေပၚသို႔ ပို႔ေဆာင္ေပး၏” ကို ေကာက္ႏုတ္၍ ဆီေလ်ာ္စြာ ျပဳျပင္ထားသည္